Hoe haal je meer uit je wekelijkse check-in?

Een goede check-in is meer dan even aangeven of je trainingen “goed” of “slecht” gingen. Voor mij als coach is je check-in een belangrijk moment om te begrijpen hoe je lichaam reageert op de training, hoe je week eruitzag en waar we het schema kunnen verbeteren.

Hoe beter jij je ervaringen onder woorden brengt, hoe beter ik je kan coachen.

Alleen voor Cooymans Performance Atleten

Deze content is alleen toegankelijk voor Cooymans Performance atleten.

Wil jij je volgende PR behalen en een slimmere atleet worden door onder andere toegang tot content zoals dit?

Vraag dan een gratis strategiesessie aan.

Ben je al lid? Log hier in.